化粧品と肌荒れ
肌荒れの主な原因として化粧品との関係は否定できません。女性の方の多くは毎日化粧品を使用されると思います。洗顔料、化粧水、保湿クリーム、またメイク用化粧品といった化粧品と肌荒れとの関係について考えてみたいと思います。
化粧品の多くは、合成界面活性剤という石油を原料とした物質を含んでいます。例えば、水と脂を混ぜ合わせて乳液状にした物質や、脂汚れを分解して汚れを落とす効果のある物質を石油を原料とした物質でつくっています。やはり、これらの物質は体や皮膚にとってあまり良い影響はありません。洗浄性などの効果は高いといえるでしょうが、天然の成分ではないので肌や皮膚に刺激的な成分といえます。皮膚が持つバリア機能を損なうことも考えられますし、肌荒れの原因、しみ、しわ、乾燥肌の原因とも深く関係しているといえます。
濃いメイクを行うとどうしてもメイク落としと洗顔料のダブル洗顔が必要になると思いますが、下地クリームにファンデーションぐらいの化粧なら洗顔料だけで十分落とせると思います。洗顔は汚れや雑菌や余分な皮脂や古い角質などを洗い除き、肌を清潔に保つために行いますが、洗顔料やメイク落としを過剰に使用するのは、肌荒れの原因と関係します。洗顔料やメイク落としの過剰な使用は、余分な皮脂だけでなく肌に必要な皮脂も落としてしまいますので、皮膚を傷めることにつながったり肌荒れの原因となったります。また、たっぷり使うことで肌に洗い残しのないよう注意したいものです。アレルギーの原因となることも考えられます。洗顔料やメイク落としを使用する時は使用する量は適量からできれば控えめにし、使用後は十分にすすぎをし洗い流すことが大切です。
外出から帰宅しメイクが必要でなくなったら出来るだけ早めにメイクを落とすように注意することも肌への負担を軽減するという意味で大切なことです。