健やかな肌とは
健やかな肌とそうでない肌の違いは何でしょうか。
肌にとって保湿とは、肌に水分を与えることではありません。肌の水分を保つことをいいます。保湿の目的とは、肌に保湿成分を与えることにより、乾燥しにくい肌へ改善させることです。
乾燥しにくい肌すなわち保水力のある肌になれば、たとえ大気が乾燥しても乾燥しにくい肌になります。肌にとっての保湿成分にはセラミドやヒアルロン酸などがあります。そういった保湿成分は化粧水よりも美容液やクリームに多く含有されていますので、効果的に使用することにより肌の保水力を高めていきましょう。
肌は乾燥してくると角質のバリア機能が低下し、外からの刺激から肌を守ろうして角質が厚くなってしまい、肌が固くなります。肌は角質層を厚くしようとするため、急いで角質を生成し、その結果未熟なまま角質細胞が出来てしまいます。
これは肌にとっての悪循環で肌が乾燥するにしたがい、ますます皮膚が硬くなってしまいます。つまり、健やかな肌とはたっぷりと水分を含み、成熟した角質が整然と並んだ状態の肌をいいます。
対策はなによりセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を十分与え、肌本来の保湿力を取り戻すことです。また厚くなった角質をピーリングにより取り除くのも効果的です。市販のピーリング剤は、どちらかといえば化粧水タイプのものより石鹸タイプのものが肌に刺激が少ないということがいえるかもしれません。